蒸米飯的時候加點【這個液體】,香甜又營養,小孩子超喜歡,促進骨骼發育還健腦!

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用剩的豆漿代替清水蒸了米飯,家裡人吃了都覺得好吃的,後來又製作了幾次,不僅增加了營養而且豐富了口感,最重要的是剩下的豆漿被合理利用了。

我又研發了一種米飯的做法,與南瓜有關!因為家裡人愛吃南瓜,所以會經常用南瓜做各種食物,南瓜粥、南瓜餅、南瓜饅頭等等。

早餐的時候也經常會用南瓜加清水在豆漿機裡製作成南瓜汁飲用,甜甜的很好喝,小朋友也特別喜歡喝。

後來某一天,腦洞大開,想著把南瓜加清水先打成南瓜汁,用來蒸米飯,每一粒米都經過了南瓜汁的浸泡,做出來的米飯有著南瓜的甜香味兒,味道超級好,老人和小朋友都特別愛吃。

吃習慣白米飯,換個口味也是不錯的選擇哦!雖然製作有一些麻煩,但家人愛吃,還是值得的!繼續往下看吧。

香濃南瓜米飯原料:老南瓜500g、大米450g、清水適量。

1、把老南瓜洗淨去皮,用刀切成小塊,先把南瓜小塊放入豆漿機裡,再注入清水,我放的南瓜比較多,水量加到最高水位。但蒸米飯不用這麼多南瓜汁,多的當飲料喝了。

2、啟動豆漿機營養米糊功能,製作南瓜汁,南瓜汁做好了。

3、大米入鍋,洗淨瀝水。

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來源:temai.snssdk.com
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