紅棗這樣煲,排毒養顏,美白靚膚,讓你60歲不顯老!

快乐王子 2017-12-26 檢舉

一日吃三棗,一輩子不顯老

紅棗滋陰補陽,養顏補血

泡茶、煮湯、做菜都適合

紅棗這樣吃,千萬不要錯過啦

1、八寶茶

材料:紅棗、菊花、玫瑰、枸杞、洋參片、桂圓、綠茶、冰糖

步驟:

1.準備所有食材。

2.用熱水沖泡,暖身又滋補。

2、紅棗椰汁糕

材料:去殼紅棗、冰糖、馬蹄粉、椰奶

步驟:

1.清水煮沸,加入冰糖和紅棗,煮15分鐘。

2.將紅棗冰糖水轉移到攪拌機攪勻,然後過濾得到紅棗糖水,不要紅棗渣。

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